如何才可表现出POPING的那种一颤一颤的感觉？

我也是新手过来的.
一开始的爆点,

手臂,放直的压在墙上,
然后肌肉绷紧,马上放松.
记得要放直,为什么呢?
因为很多新手刚开始爆点,都会变成抽搐,
那样很难看,而且也不叫爆点.
你放直,绷紧肌肉,再放松.
是为了让你练习那个感觉.
等你觉得做这个动作不会有些不顺手的时候.

就可以升出手来爆点,
手肘要微曲,
手臂要和肩膀平成直线.
再来肌肉的绷紧和放松.
多加练习,就能学会了.

我讲的是比较稳重的.毕竟dance的基础很重要,

多加练习

想要这种感觉就需要练你的肌肉的震动````方法就是瞬间把肌肉紧绷然后松开```这样反复练习``注意练一个地方其他地方的肌肉是要保持放松的状态```
等你熟练了这种效果自然就出来了```我以前也是这样练的 ``其实身体也没什么要求```不像bareking那样需要很好的身体协调和力量`````
相信我长时间的练习会得到收获的````坚持``祝你成功!

让你的肌肉震动
就像是展示肌肉一样
用力捏紧拳头 然后放松
肌肉一松一紧慢慢练 就可以震了
如果练习惯了就可以了
当你会pop的时候 告诉你怎样让 pop度更大
俯卧撑+pop 练习 长期这样训练
你的基本功才会更扎实
show 起来才更好！