172的个子背打175以上的个子难度大不

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 02:29:15
身体都差不多,我172,体重有65KG,有一定的肌肉。但是背打能背打,依靠碰撞的惯性也能转身投篮,但是手腕的力量很弱,不能达到最高点射篮,力量不太足。如果提前射篮,很容易被帽。还有就是其他什么技巧,有高手知道的赐教一两招,我看内特罗宾讯最近很猛,给个子不高的人带了不少希望。谢谢了!

跟我情况很象
高中的时候我165,经常跟宿舍一哥们单挑练技术,他177,是校队队长。长年跟高手1V1练了一些技巧,希望你对你有帮助。
背打比你高比你壮的对手,移动很重要,硬打是打不过的,我的方法是挤靠住对手,不运球的手一定要挡在一侧,保证2点,1对手不能从那侧拍到你的球,2方便突破,动作参考当年AI打KB。
先挤下盘或者对手左边,突然松力,马上朝右边横移一步,看起来很简单,其实很使用:1他跟过来,你就后侧步后仰跳投,出手点不用最高,但要求最快,我比那人矮了10几公分,都能出手,相比你更不是问题了。2他不跟,只退步,专放你突破,这个时候他离你肯定有1米左右了,知道怎么做了吧?

其实1对1的时候看的更多是速度和投篮准确度,练基本功的。还有,1对1的时候,对方越是了解你,你的假动作越容易成功。
不求有分,只希望对你有帮助。

多用扔和抛投技巧,不好能用正面投篮或上篮,毕竟拉杆和后仰不是那么容易,
介绍个打法
背靠着后稍微顶对方进去,然后拉开点距离,用类似于勾手那样的抛投,虽然姿势不太正规,也不太好看,但不容易被干扰和盖帽,练好了,打板命中的几率还是比较高,而且左右两个45角都可以