吃小麦和大米，哪个更容易胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:58:17
我认为是吃大米容易胖，但是不确定

吃多都胖

。。。其实是相对的
理论是小麦容易胖，因为淀粉含量高

这个控制好量，不会那么容易胖的。。。

想要不胖，锻炼第一

大米性阴寒 而小麦热量高
当然是小麦面粉

小麦更易发胖,俺有经历.