有那些食物是湿热的

湿热是指身体属于热性体制(也就是容易上火)，加上身体代谢状况不是太好，身体聚集水分长期如此，就容易产生湿热体制。严重了会有风湿，湿疹的产生。芒果，荔枝等都属于湿热的水果，预防的方法是:远离潮湿的地方，多吃一些冬瓜，红小豆，山药，薏仁这些利水的食物，如果已经出现湿疹或其他的湿热的症状可以用桑叶，荷叶，蒲公英泡水长期服用可以很好的改善，当然，最好不吸烟不喝酒，不吃辛辣刺激的食物

芒果，荔枝,橘子等水果是湿热的。辛辣的食物如:辣椒，花椒等也是湿热的。预防的方法是:远离潮湿的地方，多吃一些冬瓜，红小豆，山药，薏仁这些利水的食物，如果已经出现湿疹或其他的湿热的症状可以用桑叶，荷叶，蒲公英泡水长期服用可以很好的改善，当然，最好不吸烟不喝酒，不吃辛辣刺激的食物