急啊！我有个这个现象很多年了。很容易脸红，激动！过热，洗脸都会脸红的，

激动,过热，紧张引起大脑皮质刺激肾上腺分泌出少量肾上腺素，于是脸孔就发热发红。
心跳加快、血压升高，面部皮肤扩张、充血，因而出现脸红。当人感知到外界的评价企图改变这种状况时，心理反馈信号会加重皮肤血管的扩张充血。
对于一个人面对陌生人、不相识群体时均可能出现脸红现象，此是因兴奋而引起，为一种正常现象，不必担心。对于一个人感觉到脸红，这是一个心理过程。对正常生理反应过于敏感、在意，从而使生理和心理因素交织在一起出现了无缘无故的脸红，试图控制的结果是自己过分关注强化了脸红这种反应，所以就越控制越厉害。 喝酒很容易脸红的人缺乏一种转安酶 致使无法分解酒精进入人体后产生的乙醛。有半数的人，天生缺乏「aldh2」或分解能力较差。这类型的人，容易因为无法迅速分解酒精转变成的有害物质乙醛，即使少量饮酒，也很容易造成恶醉，属不适合饮酒的体质。 乙醇会使血管扩张，皮下微血管充血。喝酒脸红，原因在此。 又因乙醇会干扰抑制尿液的荷尔蒙，并使得肾血管扩张，因此使人排尿频繁。 喝酒后会脸红的现象，称为「闪现反应」，是不适合饮酒者常见的特殊征状

到医院看看吧。

皮肤是过敏肤质。
我跟你一样，有时候笑也会红，喝酒红得最可怕，脸上红，身体也是，还发烫。

去医院问下医生看看是否是器官问题
我觉得很难改善，我好几年了，都这样
多运动，让毛细血管比较流通可以帮助的

把泡好的茶叶敷在脸上有用的。
1、平时要大胆的同学接触、说话，甚至逼自己到讲台上去演讲！
看卡耐基的成功学书不错，还有就是一些自传性的励志书籍。
2、看一些心理学、社交学的书籍。在纸条上写上“我是个自信的人，我会大方、自然的处理人际关系”，有空就拿出来念。
3、多去一些社交场合，和一些爱玩的人一起玩，就能逐渐放开自己了！
不断对自己说：我相信自己，我会赢得成功！

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都