我可能是睡觉姿势不对。所以肩膀每天都很疼。有什么方法治疗吗

你好，首先我声明一下，我不是大夫，但我的父亲是推拿师，我每天也义务帮同事推拿。分析你的原因，可能是以前运动，提拿重物，或不经意损伤了“筋”
“筋”被损伤之后会产生“筋结”“筋结”不会自动消除，而是会随着年龄的增长逐渐钙化，钙化之后就是永久性损伤。
建议你找专业推拿师，通过推拿方式，将“筋结”揉开，状况即可好转.
推拿次数根据情况来确定，推拿过程会伴有酸痛，推拿结束酸痛即可消失。
祝你有个健康好身体。

你那就好好的睡啊

我也是这样，于是换枕头

建议你去买个保健枕头，是那种流线型的是专门按照人体头部到颈部设计的 个人感觉确实很舒服