比较一下练瑜珈和太极拳对人的好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 15:23:59

差不多，这是独有东方文化，两者都认为人体都有一种现在科学没有探明的能量，气- -- -所以通过一定的身体动作姿势，全身心意念，让能量畅通，太极从养生的角度来说一定要明白什么是气和经络。而瑜珈一定明白它的能量的集中点。

个有个的好啊.瑜伽似和年轻人,太极是和老年人..个有个的不同..