吃山药，是否四季皆宜

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 10:00:44
我33岁，男性，身体瘦弱，有时盗汗，可能是阴虚体质，听说冬季里吃些山药能补养，可现在已经是春季了还能不能吃？吃山药是否一年四季老少皆宜？吃多少比较合适？吃多了有无不良影响？

吃山药一年四季老少皆宜.吃多了有无不良影响.

山药现在都当菜吃了

如果要效果更好，还是买淮山药吧

是的

可以！

如果常吃50克山药里加2克鸡内金，防止山药腻隔害胃。