如果心理有落差最好的发泄方式是什么

最方便的就是大叫啦 很好用的！
跑到家那个楼上 叫几声 不会有人发现的哦

那得看您是哪方面的心理落差
总而言之 心理会有落差 还是你把自己和别人相比 造成的。至于你是哪方面有 我不是很清楚。
解决这种问题的方法 只有两种 改变现状 或者改变你的观念

比如您看到别人 有车 有房 那要么您去努力赚钱买车买房。要么就改变自己观念， 不把车子和房子看成衡量一个人是否成功的唯一标准。即使是无车无房的人 也过的很开心啊。这样改变观念 也可以 或者您可以跟我倾诉一下 我是一个在线 免费的心理咨询师

如果当地经济比较发达，一些心理咨询机构会有专门的宣泄室供大家宣泄，如果没有，建议您可以找心理咨询师做情绪方面的疏导。

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