UC知道请陌生的朋友开导下我，好吗？最近感觉有严重的心理疾病
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 19:30:22
我是一个23岁的女孩儿，本来是很青春阳光的年龄，可是自从毕业后觉得自己的心越来越苍老，很少会真正地出现舒心的笑容，变地不爱说话，而且心理也觉得越来越阴郁，现在有一份稳定的工作，但是我并不是十分喜欢，每天都会很压抑，很憋屈，可能那份工作性质以及工作环境并不与我的性格相符，尽管也很低调很踏实地做每一件事，但是那个环境，公司总共7.8个人，年龄也比我大很多，根本不可能有什么共同话题，而我个人的性格，对陌生人有一点自闭，但是一旦对对方打开心灵，就会很热情很真诚地投入进去。。因为经济等原因，只能暂时。
上面也是一个原因吧。感觉心理出现很大问题，是从前年十月奶奶去世后，从我看见奶奶冰冷的身体后，半年里都会做噩梦，经常半夜梦见奶奶被吓醒，望着无边的黑暗，总会想起“死亡”这个字眼，想死人，想我消失了，会去了哪里，再加上黑夜，更加觉得窒息害怕，半年后情况有好转，因为忙于毕业论文，然后又忙于找工作，渐渐地没有再出现过以上情况，
现在还是每天晚上睡不着，每天瞎想，半夜两三点总会醒来，想死亡悲剧有天出现在我身上，恐怖害怕地要窒息死掉。想我身边的人会不会也突然死掉，想！！总之一切关于”死“的事！唉！！崩溃了。
谁也不知道意外和明天哪个会先来。你愿意这么痛苦的浪费有限的生命，还是愿意在有限的生命里好好享受呢？既然每个人都逃脱不了命运，生命终将结束。为什么不学着宽恕自己呢？对任何不如意的事学会释怀。事以至此，改变不了现状，何不尝试改变自己的心情呢？所以说及时行乐主义也是不无道理的。
我个人认为你的问题多半由于你没有做自己喜欢的工作引起，觉得并没有在做自己喜欢的事情，所以憋闷。是不是觉得现实与理想偏差过大？
人生就是这样，我认为成为幸福的人需要以下的条件：
1，有理想，有目标。
2，任何时候，都在为自己的理想奋斗。
3，自己做的事（工作）都是自己热爱的的事。
4，干一行，爱一行。
5，有一个爱你的人陪伴。
6，有一颗感恩的心。
有时候，欺骗自己，是很必要的。呵呵。
大智若愚，知者不言。觉对的智慧。
看透人生后，任何事情都可以一笑置之。
祝你快快走出人生的低谷，便会幸福。
你要好好珍惜现在的生活啊！你知道吗在非洲很多落后的过国家甚至是我国边远地区还有很多人受着战争、疾病、恶势力等等的煎熬！！你现在的生活已经很美好了。
安逸的工作是每个人向往的，亲人的离去更是每个人都要经历的，生老病死是常理，你奶奶虽然走了，但她已经上了天堂，进入了另一个境界！你一定不想你奶奶走的不安吧，那你就要鼓起勇气面对生活！学会感恩，学会从身边发现美、快乐起来，奶奶才会感到开心的！
你可以去看看《贫民富翁》这部电影，是这次奥斯卡拿下8个奖项的巨作，我看过了，很耐人寻味。
不知道你看了大家的留言，你好点了吗
你晚上总是睡不着吗？我听过心理学的讲座，如果一个人的睡眠不足（比如每天只能睡两三个小时）就会得心理疾病，
放松心情凡事往好了想，你要知道自己是最棒的
无论你是否开心，时间都不会停
如果你以高兴的眼光去看，你会发现今天的太阳和昨日不同
让我们笑对人生吧
你如果信得过我：962657642
建议你去找一个心理咨询师进行咨询，这样解决得会比较彻底和快速
因为根据你所说的症状，你的心理还是正常的，绝对不是神经症更不会是精神病，只不过是因为一些现实刺激而