孕期运动问题

你的情况，多散步,对胎儿有一定宜处，更需注意休息.现在可以参加瑜伽学习班，学习一些心情放松的办法。
建议你做好孕产期保健，定期到医院复查，严密观察胎儿的发育情况，如有明显异常，及时到医院就诊.

动总比不动好啊。趁还没生适当运动下吧，肯定是有百益而无一害的。