我消化不良，早餐最好吃什么？

牛奶住燕麦片

在早餐中加喝点酸奶，长此以往会对你的胃肠道有一个良好的调节作用。

豆浆+传统的早餐食物都可以 具体看你喜欢吃什麽 但是切忌 少吃油腻的东西

喝点小米粥，它养人。喝酸奶，助消化。要好好锻炼身体啊！

其实。我觉的面食比较好，因为面养胃。消化不好是脾的问题吧，建议你找一家比较好的老中医，调养一下就好了。

熬点粥，配点小菜，早晨别吃面粉之类的，