武术全面训练教程

散打是力量与技巧的完美结合，比其他格斗术强很多
欧美的那些主要是拼蛮力，毫无人类的智慧可言

因为你说的这几种都是更注重技巧的武术。

现在散打已经改革，跟上世界搏击的潮流，正规的馆子里都实行了很科学的力量训练方法。

速度练的是躲避能力，你要是个壮汉，在你身上暴打几拳你没事的话，就可以不练速度。
你速度快的话你攻击别人两拳时，别人才打你一拳，所以速度很重要！