遇到心理紧张怎么办？

做事紧张是由过于谨慎所引起的`
其实只要你用最平淡的眼光去看待一切``
遇到陌生人时:可以回避,或者以交朋友的心态去了解他..
至于考试,你应该是由于你的紧张导致身体上的不适,
其实你可以心里暗示:只要尽力了,努力了,就等于成功了!

太重视或者太内向。想开了，多锻炼锻炼自己，自然就会好了。外向人就很少有这情况，对吗？呵呵~

拒绝轻松

当然啦，影响长个

心理过度紧张,其最后的本质原因是由于我们的思维模式已经变得比较偏激的缘故啊!要解决这样的问题,只有学习辩证思维,并真正掌握它,当我们真正的可以在生活中很好的运用辩证思维的时候,紧张和其他的一系列身体反映也就无法产生啊!
有"辩证智慧心理咨询"能比较快教会我们掌握辩证思维,不妨去多了解.