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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:03:43
吸点烟吧~~或者喝点咖啡加牛奶!(还有上网时间长时尽量多让自己的脖子后仰这样对大脑和脊椎都有好处)最好的方法是如果可以尽量去户外活动下稍微改变下自己的生活习惯!
慢慢习惯