请心理专家帮忙！对死亡很恐惧怎么办？有什么方法可以控制自己不想，能不能治愈？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 07:08:09
我每次晚上睡前一个人躺在床上的时候就会经常想到死亡，（白天工作的时候就差一点）觉得死后什么也不知道了，自己从此消失了，就特别的害怕，常常都喘不动气，手心都出汗。觉得特别不想死去。我才20多岁，怎么才能治愈？详细点！谢谢！

我以前有过这样的经历,这说明你是一个很有灵性的人,能够去深度思考这样的问题.后来接触到佛法的道理后,这样的痛苦就消失了,因为佛法里面讲,生命是有昨天\今天\明天的,也就说有前世\今生\来世的,并不是死亡之后就什么都没有,而是你的灵识还继续存在啊!

有"辩证智慧心理咨询"也可以很好的帮助你,如果不太相信我上面所说的.

想开点 你现在还早呢 别杞人忧天 想点开心的事 别找压抑的想 20岁死个球 老子都25了 还不是过的好好的

你这样要通过一些药物和心理治疗，很快就会好。

去 蹦极
体会一下生死 对你有好处 你会开心的多

人迟早会死，不过现在咱们好像不用考虑吧，面对死亡我们都很无力，要想活下去就得每天当最后一天过，怕有什么用，关键是你死之前留下了什么有用的东西，那样别人就会记住你，你会活在别人的心里嘛

看看心理吧