晚上睡觉身体冷是怎么回事！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 10:37:49
本人27岁，男性，1米7，140斤，无不良嗜好！
问题一：冬天刚刚上床时身体很暖和，可后半夜皮肤就冰冷，也不知道是为什么，感觉每晚都会做梦，睡觉还算可以，但白天尿黄，晚上不起夜，但白天多喝水就尿多。
问题二：夏天，额头老爱出汗，但皮肤冰冷！一动头部就会出很多汗！
求解，谢谢！
本人酷爱打蓝球，因此经常运动。

解问题一：后半夜冷，基本是冻醒的，说明你盖的少了点，喝水烧尿黄，正常人都这样，水喝多尿多更是正常
解问题二：体虚，皮肤排汗量正常
根据你提供的资料，肾病离你尚远，但平时注意多饮水，睡前不用多饮，另外体质偏虚说明你缺乏运动，每周要抽出时间做二次大消耗的体育运动，比如长跑登山最佳。。
另外早晚都能各饮一杯纯牛奶，半个月就能回复~~

首先晚上冷是正常的现象 因为你在休息你的其他器官不能休息 只能缓慢的进行运作 所以感觉到冷 做梦是证明你压力最近很大 包括你后面提到的尿黄 尿黄基本上是内脏有火气的原因 多喝水这点倒是挺好 因为你和的水多你的肾脏就能清理干净 恢复到正常的状态 多喝水 多吃水果补充维生素等营养每天的需求
第个问题基本上证明你汗腺比别人发达 这样很好 可是你说你皮肤冷 这也就间接地说你还是内脏有点病多运动 饮食改善改善就可以了 肾病不一定是这个症状 你可以去百科里查看肾病的状况 看看服不服和你的状态

总的来说，还是体虚，锻炼少了，试试每天早上跑5公里一个月就应该好的。

我觉得是微循环不好

肾虚啊，吃点补肾的药