我好胖，该怎么剪？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 20:49:31
我

注意饮食，多运动，这是最好的方法了。

首先调整心态
欲速不达

再就是良好的生活习惯，适当运动

加上药物辅助就OK了

多运动 坚持 说的够具体了吧？