热量人为什么会让人发胖？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 09:11:45
人发胖不是因为脂肪多了么？那热量和人发胖有什么关系啊。我听说糖分使人发胖是因为糖分会使人体内产生催生脂肪增长的胰岛素。那热量呢？
热量不至于是有形的物质吧，如果是和脂肪有什么区别，在人体的什么部位。如果不是那为什么会引起人发胖？

热量是食物分解之后产生的能量，我们使用的能量和摄入食物转化能量平衡的话人才会健康。如果热量过多也就是说有多余的脂肪不需要分解，人就会变胖
热量高的食物通常是脂肪含量比较高的
所以在研究健康饮食的时候会标注食物的热量以便和个人运动及工作消耗的能量对比，靠这样来控制饮食

不好意思，我都有点迷糊了，不知道你能不能懂