系统格式化、分区问题

问题是这样产生的：
1.装了linux和xp双系统，觉得很烦，所以在网上找办法解决调linux，找到的方法都失败了。进不了系统，所以自己用系统盘里面的硬盘医生啊什么很多工具都试了一下，分区啊，重写分区表什么的。最后结果是干掉LINUX了，重装XP系统进去，发现只有C盘了，19G。其他盘全部不见了！！
2.再次进入系统盘工具用数据恢复工具，找到了其他盘。重装系统进去发现很多数据却是乱码！糊弄了一下不知道怎么又恢复了一些。
3.最后的问题是，一点网页就在桌面上自动生成一个“链接”的空文件夹，删除后一点网页又出现！用分区魔法师，刚开始运行它就说我分区错误。点确定后该软件就出现错误提示，无法正常运行！
求能使我电脑完全恢复的办法，保证数据安全哦，最好是详细解说。讲的好的重重加分！！万分感谢！
我的盘是那什么“雨林枫叶”的。用的一键恢复系统到C盘。没有分区。以前装系统都不用分区的哈

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