请麻烦回答一下！！！！1冷敷睾丸 对改善生精功能很有好处么？

确实可以的,平时穿裤子也要保持宽松些,不要穿紧身的内裤和裤子,因为精子喜欢在偏冷的环境下活动,经常穿紧身的衣裤就会导致阴囊温度较高,所以精子活动率就低,但要注意不要常时间的冷敷,可以短时间频繁的冷敷,但最好不要用冰袋直接接触,可以加一层毛巾.

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睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是性能力的重要帮手。它能生成睾酮，这种雄激素可以促进男性生殖器官生长并维护其功能。睾丸上面有很多汗腺，具有散热功能。低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。另外，还能刺激调节神经传递，使会阴部(耻尾肌)神经保持畅通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。

“金冷法”就是要将温度再降低一些，同时辅以按摩，加大对睾丸的刺激，从而达到保健、锻炼的效果。目前，常用的“金冷法”主要有两种。

第一，每天早中晚，用小容器装一些冷水浸泡睾丸，也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上，每次10多分钟；浸泡后，轻柔地做顺时针按压、揉转，以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦，那可以只在性生活前，用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力，保健效果不明显。

第二，中老年男性可咨询专业医生，配一些活血的中草药，煎煮后，将药汁放在冰箱内冷藏，然后用来浸泡或冷敷睾丸，也是每日3次，每次10多分钟。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸，那可以循序渐进地做，逐步降低水的温度，但前提是在个人承受范围之内。

温冷的一定比热好
桑拿那些热的,就是杀精

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