十八岁了，全身很虚只要一出汗就没劲又有颈椎腰椎病怎么办啊

你处在青春期，属于稚阳之躯，是很难受补的。
建议先从补脾胃入手（中医理论认为“先天重肾、后天重脾”），可以到药店购买“陈夏六君丸”服用。
处方为四君子汤加减，君子药，较为平和，补而不燥。脾喜燥厌湿，故佐以陈皮、半夏，理气燥湿化痰，很适应于助气健脾。
脾胃好而吸收健，身体素质就会逐步强壮起来。

我给你推荐《君道牌低频综合治疗仪》使用，效果非常好，该治疗仪价格6600元，可以同时治疗你的这几种疾病。你不妨购买一台试一试。

建议：避免低头久坐，做康复体疗如下：坐位上下左右活动颈部，包括左旋右旋，正时针逆时针转动。不宜枕高枕头或者不枕枕头，枕头要有弹性，不宜超过一拳（同身寸），做小燕飞锻炼腰部肌肉。加强营养的补充（钙制剂以及维生素D）。有空浏览下骨盆脊柱网会对您有帮助，祝早日康复！

不知道你是男生还是女生
1,身体是吃出来的，不一定要吃贵的吃补品，但要营养全面
2，生活习惯要好，多锻炼
3，心理状态要好，要阳关乐观
4，对生活要有信心