巧克力怎么吃才容易胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 22:59:58
巧克力啊雪糕啊什么的
高热量的食物!
怎么样吃才是最好最有效的增肥!

想有效,是去吃增肥药好还是吃这些零嘴好??
有没人知道吃哪个牌子巧克力最容易胖...酸奶呢??
还有~高热量的食物指哪些~

吃药总对身体有一定的副作用,还不如吃零食,好吃!巧克力一定要吃牛奶的或杏仁之类的,不要吃黑巧克力,据说黑巧克力具有减肥的功效。另外,这些热量高的食物,最好在晚上10后吃,那样才能增肥,特别是酸奶,这个热量比较高

...你是觉得自己太瘦么?
多吃肉
巧克力越甜越好

在饥饿时吃最容易发胖。

巧克力少吃为好,

1、巧克力与牛奶混合
2、烤肉
2、酸奶的脂肪含量并不高,甚至某些还有减肥的功能

想胖还不容易?像我一样每天多多吃饭就行了.巧克力要吃牛奶的或杏仁之类的就行了.再说了不要长胖了,胖了想瘦就太难了.我是身受其害呀