我得的是抑郁症么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 12:29:11
我因为以前对于很多事情害怕,经常幻想些不可能发生的事情,导致现在容易精神紧张,我经常有兴奋或者内心狂躁不安的表现,请问这是抑郁症么.
我内心总是很压抑,有时候想要奋斗和努力,可是老被自己悲观的想法打断.

这并不是抑郁症啊,你只是没有信心而已,多给自己一些信心就好。作出的决定不要犹犹豫豫的,做每一件事不要只是局限在想上,只有真正的去做一件事才会找到自己的路。
面对每一件事情不要只是想到害怕,关键的是想该怎么去决绝,只有解决了每一个发生在自己面前的事情才是最终的结局,否则总有一天还会重来!!

抑郁症是情绪低落,高兴不起来,做什么事情都没兴趣,体会不到快乐,没精力,对过去回忆比较多,自责,自卑。
而焦虑是包括精神上的焦虑,过分担忧,紧张,不安;对将来过分担心,总觉得要有不好的事情发生;还有躯体性焦虑,包括心慌,心悸,易出汗,腹胀腹泻等,坐立不安。
抑郁和焦虑常相互伴随,甚至程度都很重。所以我认为,如果内心的痛苦如果太重,尽量到专科医院找医生咨询和治疗,而不要自己对号,容易耽误治疗的最佳时机。

我看你是有心里问题了,你应该去找一个很专业,很负责任,效果很好的心理咨询师.而不是自己这样很委屈的承受不快乐!健康才是快乐的保证!工作动力的根本!
‘杭州道华心理咨询’的王老师擅长解决人的各种心理问题,人也很好!你去了解一下.

你其实并没有的抑郁症!你的情况我原来也有过,你也不用害怕。尽量让自己每天过的充实一点~不要自卑,记住,你永远是最棒的!我支持你。。

你的表现并不是抑郁症,抑郁症应该是持久的焦虑不安。不会像你说的有那么多的变化了,而且患病的人在治疗上需要一段时间的辅导才能摆脱心理的纠缠。
而你的症状大多数人都有过,只是因为不同的时候面对不同的事情产生不同的想法,试着调整自己的心态,平和的去对待人与事物,保持乐观的心情,可以尝试多做些体育运动,如瑜伽之类的。做任何事情都不要被自己矛盾的心理打败,计划赶不上变化就像语言永远没有行动具有说服力。相信自己一切都会变好!加油!