青春豆很多

你的豆豆时多时少，而且长在脸颊说明你的豆豆和你的饮食习惯的关系很大。

牛肉可以吃的。

描述一下你的平时饮食习惯好吗。（平时早餐，午餐，晚餐，零食，运动后的饮料，还有常吃的东西）

有一个方法你可以试一下

用陈醋泡生鸡蛋一枚72个小时，要全部没（MO）过

72小时后，在鸡蛋上捅小眼儿，把蛋清倒出，蛋黄倒掉不要，3天做一次面膜

放入冰箱里，能用很长时间，而且经济实惠

我自己的体验 很好用的

长痘痘和吃牛肉没关系的，倒是应该注意饮食方面，可参考下面的介绍。
从生理角度上，一是注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，多喝水，睡前用纯中药

无刺激性的洗面奶洗脸，多吃新鲜的蔬菜和富含维C的水果。二是千万不要用手

云挤痘痘，不吸烟，香烟中的尼古丁会对身体产生很坏的影响。
从心理角度上，要保持愉快的心情，不要有太大的压力，心理压力最容易起痘痘

，学会自我放松、自我调节，每晚11时前睡觉，要保证有充足的睡眠。
三是起辅助作用但也比较见成效的方法，挑款适合自己皮肤的祛痘霜，有些祛痘

霜对他人很有效，但不一定适合你皮肤的性质，推荐两款产品，你可自己挑选，

看哪个适合。发消息告诉你具体的地址吧，你可试试。

是否与你的生活习惯有关呢？保证充足的睡眠质量哦，同时要注意饮食。推荐你用一产品，本人以前也长痘痘，是满脸的那种哦~~就是用那个产品用好的，相宜本草祛痘产品效果很好，配合面膜，水，乳液，也不贵。不过刚开始看不出什么效果，我好不容易坚持了半年才把痘痘去除的，不知道你有没有那个耐心，呵呵~~我周围很多朋友也是用那个用好的，我可是她家的忠实拥护者哦~~