早上起来，吃饭，胃不舒服，该怎么办

头一天晚上您是不是吃了过多的东西或者不易消化的东西或者喝了很多酒 抽了很多烟呢 或者吃完了水果就马上睡觉了呢 如果是这样 那就改掉这些习惯吧 早起喝点粥或者牛奶或者豆浆 慢慢的就会好了

米粥先调养，适当吃些蛋，面条

多吃面食或粥，喝些蜂蜜，很养胃的

是不是头天晚上吃多了、吃晚了或者平时没有早上吃饭的习惯？习惯了慢慢就好了~