喉咙有点痰，抬头伸脖子会有痛感，感觉在喉结下面那块地方。偶尔咳两下

你可能是上火引起的扁桃体肿大，可以吃点罗红霉素和牛黄解毒片。
近期内不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多和数或菊花泡的水。

那就是吧食管烫坏了，不要怕，以后注意点就行了。多喝点矿泉水，少喝热水。