男朋友要走了，我们又要分割两地了，我的心里好难受，该怎样调节自己？

短暂的分离是对感情的一种考验和校准。

分割两地，使爱情更加富有挑战性和责任感，要更加地相信对方对于自己执着的爱。

提供4点参考做法来调节您的情绪：

1）将注意力转向一些呆板事物上，如：读书、学习、下棋等，找你的兴趣爱好，将盈余的世间充满，不至于因为男朋友的离开而一直想这个事情；

2）注意与人的交流，但仅限于同性交流，切不可以寻求情感空白来找其他的男性朋友聊天，如果您自己认为可以把握好尺度，那也是大忌，实践证明，在另一半暂时离开自己后一般会倾向性地选择异性接触，最终使感情受到巨大挑战；

3）平时要保持与男友的通信来往，不要误会猜疑，相互多理解，因为不在一起，难免会有一些说不清道不明的误会，比如打电话没人接，或者老被按断，可能他在工作，在开会，在做什么不适合接电话的工作场合中。

4）如果您需要进一步交流，欢迎到首捷谈客，与诸位轻松交流，免费帮您调节情绪，为您疏导心理，真诚交流只因为相互帮助，而且你也可以在里面帮助别人获得价值感。http://www.shoje.com在等待着您。

把精力放在感情以外的事情上 转移注意力
再有就是 找个时间自己思考一下 这段感情是否要继续 并且思考有没有未来 如果两个人最后不能在一个城市 或者各自发展了 那眼前不是浪费了彼此的青春吗
三思

做一些分散注意力的事情

找个鸭子安抚心灵

做一些有竟义的事，晚上出去玩一下，不出去的时候找点事做，看看书，绣绣花。