想寻找一位心脑血管方面的医生来为我解答一下问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 03:13:11
我居住的地方就医不是很方便,所以想请人帮忙/
我的检验报告,胆固醇6.5 甘油三脂3.37 低密度脂数6.2 谷转氨酶146乙酰转氨酶150 ,请问吃些什么药,本地的医生让我吃的药感觉没什么用。谢谢

哦,你是胆固醇和甘油三酯都有一点高了。但是不是非常高。
而且后面应该是谷丙转氨酶什么的肝功能指标有点高。因此用药还是趋向于保守

那么我看首先还是考虑饮食控制和适当增加运动吧,尤其是甘油三酯,和饮食关系非常密切。
你血脂高,无非考虑是摄入过多,消耗减少。那我就反其道而行之。
你自己根据自己的升高体重看一下,一般一个中等身材70公斤,活动量不大的人每天脂肪摄入量在60克,其中食用油占20-22克,其他的脂肪量由肉类乳制品等提供。
注意瘦猪肉每25克就含5克脂肪,其他的肉类也有脂肪,肥肉那脂肪大大的,
牛奶要脱脂奶,坚果类什么花生瓜子核桃芝麻的都可以榨油,当然脂肪高的很。
另外每天胆固醇摄入不超过300毫克,但是一个鸡蛋黄的胆固醇含量250毫克,其他的不可能一点也没有胆固醇吧。
运动适当增加,不需要剧烈运动,剧烈运动消耗更多的是肌肉里的糖原脂肪消耗不大,很快疲劳所以反而没有用,中等强度就是了。
最大运动量可以看心率=170-年龄,就是你运动时最大量了。
每天坚持运动1小时,1周5次以上,可以分次运动的,每次10分钟以上。

高脂血症西医诊断标准:在正常饮食情况下,2周内血清总胆固醇大于等于6。0或者甘油三酯大于等于1。54,低密度脂蛋白大于等于3。12即为高血脂症。你的血脂各项指标都超过正常标准,应该诊断为高脂血症,你还不应该用西药降血脂,因为你的肝功能不正常,吃中药降血脂最好。

对于无冠心病的成年人,总胆固醇低于5.2毫摩尔/升为理想的血胆固醇水平;总胆固醇介于5.2~62毫摩尔/升为交界性高血胆固醇水平;总胆固醇超过62毫摩尔/升为高血胆固醇水平。

多大了你?你血脂高了些的,要调理血脂,降低胆固醇和甘油三酯。降低低密度指数,可以用些沙棘制剂