腿骨折后,虽然石膏拆掉了,但脚两侧还是有淤青而且走起路来也有点痛，请问有什么办法

记住这句话伤筋动骨一百天
这种情况不用担心
不要走太多路，不要负重
相信自己，度过这段难熬的时间，一切又会变的很美好
我那时崴脚也跟你一样
担心这担心那
多喝点排骨汤清淡些，比如放些生菜，个人感觉挺好的
多喝水
祝你早日康复

你好，伤筋动骨一百天。所以不要心急，应该加强对于钙和营养的补充。至于脚两侧的淤青可以使用一些药酒进行擦拭，按摩。
但不可以用红花油哦。
如果对汉桃叶片不过敏也可以尝试吃一些。都可以活血化淤。

没关系的。运动加热敷。