怎样让自己和别人聊天时思维变的敏捷，变的会说话……

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

你好 其实你很想和他聊天 很喜欢听到他的声音 对吧 其实表达是很自然的事 心里想到了什么 自然的说出来 如果很紧张 那不如事先准备些谈资

其实在好的朋友在亲密的情人也有话说完的一天，但是因为时间在进行总会有事在发生所以我们的话就是说不完的。
只要你把你身边发生的事，喜欢的不喜欢的都说给他听，在他说的时候你发表下意见和看法然后那些事如果是你会怎样做你说出来就行了。

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每天想想对方的优点，然后大胆的对他说，赞美会让他觉得很开心，每个人都想要赞美不是么？
当他听到你的赞美后，肯定会很开心，然后自然而然的，他就会有很多话说。
不会说话，那就尽量让对方多说话啊！
祝你好运。念安。

关键是自己锻炼，对了就对了！错了就一笑而过，但在严肃的场合说话想好了再说，慢点到没关系，否则出糗的就是你了