早上起来胸口闷!

对烟民来，立马戒掉确实时间痛苦的事情:一、早上起来不要就抽烟，改到饭后抽烟。二、抽烟时想象难受的痛苦，这叫超级想象法。三、做适当的体育锻炼，建议你早起，快走十五到二十分钟，不需要剧烈锻炼。四、检查一下身体，对自己的健康有个了解。五、多休息，好心情，多吃健康饮食。

是年轻人吗？
如果是，年龄在40岁以下，
就不要紧张，
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。

不需要看医生的，
放松心态即可，

如果是45岁以上，
那么还是到医院看看放心些，
逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运

你的症状可能就是吸烟造成的，可以喝点金银花或胖大海泡的水。
最好减少吸烟的颗数或介掉烟。