大便一节一节的，带黑，有很长时间了

用中医的角度来说说吧,大便难拉可以有三种情况,一个是气虚.无气推动,所以大便难排.这个跟身体有关.一般年纪大的人或者大病初愈的人会比较多这样的情况.
二是干燥,无水行舟.但这个好像应该要排除,因为你说你大便拉出来是软的,所以这个情况比较说不通的.
三是感染湿邪之气.内侵脾胃.导致里急后重(很想拉,却又拉不出来.或者拉出来的是稀便.)这个你可以用一些排湿的中草药吃些就好了.
我给你推荐一味中药,决明子.你去拿一点来吃.是可通便的.同时也利目.

以上只是我给你的一些建议,最好是你能够去找医生看一下.如果自觉没有什么大不了的.也可以试试吃点决明子.

平时多吃含有纤维素的食物,可以改善消化道,通便.而且这个方法主要用平时的饮食来调理,见效会慢一些,但比较方便.富含纤维素的食物就是我们平时常说的白菜，芹菜，韭菜一类的.蔬菜类的东西都富含纤维素.
希望可以帮你

带黑色？

去检查下肠道或做个胃镜，看看是不是有内出血的情况。

我才得痔疮的时候医生听我说便中带血,很紧张,后来我自己看书知道,如果是内出血,通常便中带的血是暗红色.

所以,你还是去检查下吧.

是不是上火啊