看电影或小说有一种似曾相识感觉

你太投入了，进入了书（或电影）中所写的意境。小说，来源于生活，又反映生活，所以有时候和我们的经历，有部分相似或重叠，就会产生这种感觉，或者叫共鸣。不分时间和空间。读外国的，读历史的，都有。这就是艺术的魅力。

你是不是有时候在大街上碰到一个陌生人，但是又好像在什么地方见过的感觉？是不是有时候，做一件事的时候，有一种曾经做过的记忆？当然以前是不可能见过那个人或做过那件事情。我表叙得不好，但是我想你能理解我讲的意思。
不是吓唬你，我是从专业的角度看这个问题。这个不是心理问题。如果近期很累，出现这种感觉的话，要注意休息。如果不是身体很累的原因。而且出现的频率很高的话，建议你去看医生。不是很大的问题。但是还是早点看医生比较好。这是脑部一个区域出现的问题。不要很担心是不是自己大脑怎么了的，不用担心，不是很严重的问题，一般人都会有的问题。但是也不是可以不管的问题。

有人说这时休息不好的缘故说是有点精神衰弱，不过有的外国科学家认为是大脑里某一部分叫什么东西（我忘了）的缘故，没事的，我经常会那样，就是有一件事情做玩了或者发声了某件事后突然就觉得这件事情以前也发生过，但就是模模糊糊的，感觉很补爽

心理阴影