打完球，大汗不换衣服直接上课’晚上会头疼 治标和治本的方法都要

打玩球换件衣服啥事都没了…

打玩球换件衣服啥事都没了… ,,

那种头疼的滋味很不好受，我也深有体会，那就是少打一会，不要满头是汗的去上课，这样你也没精神去听课，特别是在扇扇风，百分百头疼，我也就知道这点了。

建议喝点水和打完球先闭会儿眼睛，这样感觉舒服些，因为打球时身体在剧烈运动中，然后突然上课会有些恍惚的。