爬山头会晕是怎么回事

此病中医称气血虚,血不能养五脏六腑四肢百骸,五官九窍故头晕,气血又是人生命的动力和源泉,动力指气有推动,温熙的作用,源泉指血有濡养滋润的作用,气为血帅,血为气母,气有一息不行,血就有一息不运,一旦气有病就会殃及血,血有病也会影响气,气血又贯穿着整个生命的活动,所以人以气血为根本,气血平和,百病不生.请找个好中医辩气血虚实,理气,或补气养血为要. 你的心率正常,心脏应该没问题,主要是气无力推动血上行头,而发为头晕.
建议：
多运动，多锻炼。
方法：
休息一会儿，多喝水。如果是夏天，还应考虑中暑。如果休息20到30分钟还没有缓解，及时到医院检查。

恐高

身体素质不行吗，锻炼少了吧。如果山高超过一千米会有海拔的问题，不超过的一般就是身体素质的问题啦

不常运动突然剧烈运动~血压低~或者是过分激动~都有可能~