我的斑是遗传的.大概7.8岁时就有了。现在越来越严重，怎么祛除或淡化呢？

您好很高兴为你解答
有了色斑平时一定要注意防晒，要多喝水，多吃含VC多的水果，要保持充足的睡眠，心情愉快。不要喝刺激性大的饮料如可乐、咖啡、浓茶。
给你推荐几种祛斑的方法吧
1、桃花粉去斑
桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．
2、冬瓜去斑美容
冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效．
3、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
4.除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
5.黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
6.除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮 肤变白红润.
你可以先理解一下色斑的相关知识，有时间可以来我的空间里看看。里面有很多关于祛斑的知识。希望可以帮到你。

听说 红酒面膜不错 里面含有抗斑的
你试试吧

你好

你的情况和我以前一样

都是很小的时候长了的

但是我去年的时候用了药水去掉斑了

皮肤还很好的

你可以用祛斑水的