干什么有利于脑部发育啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 06:41:21
吃的 做的
发育早晚根据个人的体质和遗传等不同差别很大的.
如果你年纪还小,就不要太注重这个.只要平时注意点习惯就好了.
1在吃的方面,可以多吃点含蛋白质高的食物,比如各种粗粮\鸡蛋清\牛奶\牛肉之类.
2穿着上平时不要衣服把胸部裹的太紧,会一定程度上影响发育.
3平时可适当做有氧运动,跑跑步什么的. 偶尔还可以做点锻炼胸部的动作,如推哑铃.
4可以适当做胸部按摩.
大体就这些建议吧,
祝开心吧,呵呵.
如果还有疑问可以发信息问我.
脑部发育只能从婴幼时期改善,你只需简单的多做运动,吃点鸡蛋或核桃,其实并不难,贵在坚持。
吃核桃喝牛奶
多做点开发智力的数学题
还要多运动
多吃核桃等坚果,多玩点魔方之类的东西呗~
伦理,数学,情感.人就这三种思维.多读点古代的大作.保证你有收获.