安利的果蔬纤维素嚼片吃了可以排毒素么？

不是吃那么多的 要看你怎么排毒了 谁告诉你吃那么多了 看你的情况吃了 具体情况具体分析 看你的新陈代谢能力强弱而吃的 能帮助排毒和减肥和调理血糖的作用 回头你和我联系 我告诉你怎么吃

一篇安利的纤维片含有0。565克的纤维，而人每天需要的量大概是25－40克。

问题是，有没有必要从纤维片补充呢。其实，水果为例，一个橙子就有2。3克，梨子和雪梨也是1。6克。反正，从食物中摄取是最好的，除了纤维，还可以得到其他的营养素的抗氧化剂。

这里是其他一些食物的纤维含量：
http://www.joyotech.com/eating/eating_77.html

排毒是一个系统的工作，不是吃一个单独的产品就可以做到到的。这个产品有一定的效果但是还需要别的产品辅助才会有更好的效果。

一天吃20片是绝对能排毒的！这种方法用上一次，最好是前一天晚上用，之后的三天少吃，最好只吃蔬菜和水果，（打成汁最好不过了）然后在搭配安利的一些营养品（给身体点营养）！

而且最重要的是，那20片是这样吃的：把20片果蔬泡在一起，它很容易就泡开了！然后喝掉就好了，不用嚼！最好是晚饭后，快睡觉之前喝！第二天你会想上厕所，这是正常现象，而且这个上厕所跟拉肚子完全不一样，不会有一点难受的感觉！
排毒效果很好！如果你严格按照我说的饮食方法后，还会减几斤肉肉呐！

是25-40克吧如果没有记错的话一天最多就能吃那么多哦，最好还是按照医师的说量去吃的好，蛮好的去买吧如果没有找到买的话我可以帮你联系哦，不是我买的是朋友买的我之前一直在吃的效果蛮好。

想想也知道，排毒素这么容易啊。不要随便信广告。