怎么能让自己有杀手般的身手?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:24:09
森提敏捷,

具体怎么训练的?

我们中国有很多自古相传的功夫,

虽然没有电影那么牛,但是也是可以起到防身健体的。

比如,要提高自己的敏捷,可以去练习练习轻功啊。

把沙袋绑在自己腿上,然后在地下挖几个坑,从这个坑,跳到那个坑。不过要注意,尽量不要弯曲膝盖,要伸直的跳,有很大难度的哦!

刚开始练习,坑不能挖深,循序渐进。

上警校,参加特种部队。
如果有困难,就多学学什么跆拳道,柔道,拳击之类的,坚持每天锻炼。

学习各国武术

严格要求自己

先学会静…