学了7年的英语了吧，但还是觉得没学到多少，我该怎么办？

千万不要这样想 我英语学了至少十年了，其实应该从三岁算起的话，那有十三年了
十三年，我总觉得没学到什么，英语能说，但是不能像脱口秀那样，不经过脑子就说 但是我发现，其实我是一点点在进步的，如果没有以前英语入门的基础，就不会有兴趣，也就不可能将它视为我最喜欢的科目和我最愿意学的东西。词汇量是随着年龄而增长的。而且，学校的英语是在偷偷变难，当你忙于应付考试中的阅读完型时，你的能力就在一点点提高

如果不想和老外交流，就和同学说吧~其实外国人很友好，即使你有语法错误，他们也可以听懂的
一起加油吧

学了7年 口语应该可以了把 缺乏自信？ 如果是口语不行就多练练口语

那是自然阿,我刚开始也是这样的,不过我只学了一年,现在普通场景对话没有问题的,大部分老外其实也是很礼貌的,我们外教跟我说,要是不懂就大胆说,sorry I can't hear clearly ,please talk slowly...pardon?都是很有礼貌的用语..
^_^肢体语言也是必要的,边讲边比画,加油多练

同感，跑过来握手= =

每天都是在家看中文的东西，上课也不和老师有什么交集，英文真个退步T T

赶紧练口语和听力啊！能见着老外就和他说话。别怕啊！