我一个星期通宵一个会张痘痘吗？

先了解下长痘的位置和针对性的原因

　　1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　应早睡早起，多喝水。

　　2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
　　不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。
　　注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
　　注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

　　您正好符合第8条，建议如下：

　　●养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。
　　●保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
　　●避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

　　祝您健康，怎样祛除可以遵照建议实施，很快就消减掉痘痘