怎样背书快熟悉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 14:53:30
集中精神 自己感觉着进入一种背书的状态
越来越想背 想记住的感觉
以下是我的读书心得
我先分注意的事为主、副、巧
先说说副:
1.其实背书的环境不需太讲究,因为在嘈杂的环境中,虽然会有少许影响集中力,但是如果记上脑,就会比较慢忘记。基本上不用花心思在要环境上,不过也不能太过嘈杂。
2.空气要清新,让脑部有足够氧气进行活动、思考。
3.坐姿要端正。
4.背书前饮一杯水,补充水份,更加精神。
然后主:
1.如果是要背文章的话,先看看整段文章,对文章有一个大概的了解。
2.然后分开一段一段来背。
3.先背第一句,记得了,接著背第二句,然后由一、二句背起,才到第三句。
每当你开始背新的一句,就要从头背起,以加深记忆。
4.用朗读方法来背书,因为当你朗读时,需要用到口、耳、眼的器官,脑会对文章有较大的记忆。
5.不过其实不朗读也是可以的,因为当你在朗读时,是会分散你的集中力,
未必能记上脑。视乎你觉哪种方法比较好。
6.脑部一定要作出反应,即是要留心。
7.当你背完第一次书,要在三四小时后再温习,然后再在一日后重新温习。
巧:
1.善用时间,要善用闲余时间,包括乘车时,洗澡时等。
音乐
多听一些四拍子的古典音乐
在听音乐的同时放松身心
这样背书最有效