如何让身体肌肤变好？

你背要先去死皮哦！！可以用先用盐代替...也可以去买去死皮膏
你的全身也可以用盐去死皮的..可以在你沐浴的时候操作哦......
然后再擦润肤乳.天天洗完澡都有要擦哦...去死皮的话就一个星期2次 还有你的背擦粉刺霜加点珍珠粉一起擦........豆浆咯 要吃多点白色的食物哦 可以美白的

“小腿背面很多红色一粒粒的”应该是毛囊角化，你用浴盐之类的搓也没法起到很明显的效果，到了一定年龄就好了，要是觉得实在不好看，可以去做做光量子美容，对你背部的豆豆和毛孔粗大也有效果，我以前也有很多痘印，做这个不错。就是价钱比较贵。
手臂黑是不是你夏天穿短袖晒的啊？ 你先做好防晒，再涂点美白霜，比如玉兰油的都可以的，这个效果比较慢。
饮食的话，喝点牛奶吧。个人觉得食疗没有很大作用。

多喝水,试下玉兰油