牙齿不坚固 20岁就蛀牙拔掉了 用哪个牙膏比较好``

基本上，刷牙的方法比用什么样的牙膏更重要！另外，牙齿是紧密排列互相支撑的，缺失了一颗牙齿就少了一个支撑，会导致周围的牙齿生长结构以及口腔结构发生改变，所以缺了牙齿一定要及时去牙医那里补上，不可以小视。牙医的收费通常都比较贵，但也一定要去补！良好的生活习惯和刷牙习惯是避免蛀牙的唯一方法。一定要保持口腔清洁，睡前一定要刷牙，刷牙后不准再吃任何东西以及饮料（白开水除外）。使用牙线也是不错的清洁牙齿的选择，但不能代替刷牙。

一种新牙膏，竹炭牙膏，网上了解下吧

用安利的吧，我用过对蛀牙有比较好的疗效的~~~~~~~~

好牙膏仅是一部分，需每天刷牙，少吃糖，甜食。云南白药吧

黑人，，，佳洁士的吧