如何讨薪？辞职后，原单位不打算发我工资

08年9月在一家民营企业上班，试用期6个月，做技术性的工作，11月底辞职（共待了2个多月）。公司是2个月后发此月工资，所以辞职时我只拿到了9月份的，剩下的一个多月一直拖着。我打电话他们总说效益不好，还没发。
今年年初我问了以前的同事，说工资已经发了。我就直接去公司了。结果负责人说，工资不能付给我。因为我多做的工作涉及公司的技术秘密，并且我去的时候没有任何经验。所以不能给我。后来打电话一直没人接。
当时在公司签过合同，有竞业限制一项，不能在同类公司做类似工作，违约金10万。所以，我说他们也限制了我的就业，并且我工作时已经尽职尽责了。无济于事。
补充一下：合同里没有有关培训的条款，现在我的那份合同也没在自己手中，两份都在公司。
我曾想过媒体曝光或者用手里有技术秘密等手段来要回本我的工资，还没实行。
请求大伙帮帮我，该如何讨回工资，距离08年10月、11月已经过去了好几个月，是不是有期限啊？
有什么好办法吗？
太费钱，太费精力了。路费一次6块，路上得花费3、4个小时。有简便直接的方式吗？

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