为什么晚读之后眼睛很累,而且想睡,要怎么克服

眼睛很累，滴点眼药水比较管用，比如说润洁和修正，这两个我都用过，补充眼睛营养，能缓解眼睛疲劳。

对于想睡觉这个问题，最管用的就是先睡20分钟，起来后再学习，这样在学习中就不会想睡了。

希望你帮助你

自己不用心，当然瞌睡了。

不管怎么说，睡觉还是必须的，保证休息才能高效率；你可以闭上眼睛休息下，或者望望远，对眼睛会有点帮助的吧

我高中的时候就是这样哦，我是喝完咖啡就会很累，最好的方法就是睡啊。不过只睡十五分钟！不要去床上睡，就趴着，休息一会比硬撑着好！~真的哦！劳逸结合就是这样！睡睡学学效果最好哦~
我的好朋友后来考上人大了，她是晚上就容易困的那种，所以她每天晚上九点就睡觉，早晨三点起来！要想好好学习，也是需要毅力的哦。