生活压力大，我该如何调整自己的心理状态？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 05:56:28
小弟大专毕业，工作已经两年多了，期间换了两次工作做了3个不同的行业，自己越来越自卑，感觉一点人生规划都没有。
以前在学校的时候理想是从事软件开发方面的工作直到去年我参加软考之前我还在学习许多编程方面的知识，经常熬夜或者一天只睡几个小时。直到软考失败我才放弃了自己这个理想（主要原因是：1.自己以前学习编程是因为自己感觉解决编程中的问题很有成就感，但是参加软考才发现考试的内容很多都是高等数学方面的练习题而自己的强项是比较偏重与解决一些实际的软件问题。2.自己也有了两年的工作经历，自己在社会上面“混”也开始感觉做事情的永远，不如耍嘴皮子的。钱、钱、钱在那里不要钱啊。）
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最近大半年的时间我一直很迷茫，很自卑也很自闭，因为以前学习的缘故现在身体很差，1米7的个子就100斤左右，面黄肌瘦，自己最近一直在看中医吃中药调理身体。
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我现在的工作是做数控的，我自己在工作岗位上面很努力，自己才工作半年就开始独立编程独立操作，师傅也经常夸我一个人能当10个人用，但是自己性情越来越浮躁，做事情越来越急，很难和现在的同时或者家人处好关系。希望有人能帮我有什么办法调节自己心理情绪还是要看心理医生？
最近发现自己又不喜欢现在的工作了，自己的计划是做到年底同时把身体养好，然后找份营销方面的工作锻炼一下自己的与人交际的能力，但是自己又不好怎么抉择毕业两年多了，一点沉淀都没有，是不是很没有出息。我该怎么办好？

其实做什么都一样，你现在不快乐，压力大，跟本身你干什么没太多的关系，其实你自己也很清楚，是心理状态没调整好。其实很多时候外界的压力并不是很大，很多压力是自己给自己施加的，解铃还须系铃人，自己要对自己宽容些。很多事情只要去认真对待就好，不要想太多的后果，世事难料，尽人事，听天命。做一件事情，并不是一定要做好，考什么软考，也不一定就要考过。人生不是百米冲刺，而是万米长跑。终点只是给你一个方向，重要的是在过程中你学到了什么，体验了什么，享受了什么。兄弟，社会不光是钱，但如果你只关注到了“钱”的一面，那确实需要换个角度，换份心态了。说不好瞎说，与君共勉！！

潇洒点了，常笑笑。

找个自己喜欢的能养家的事情做！快活点！