腿很粗，是肌肉，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:33:49
我整个人蛮瘦的，但是美中不足的就是腿好粗呢，小腿肚也是格外的大~腿形很不漂亮，我怀疑我腿上的不是肥肉而是肌肉，我腿上偏胖的部位都硬硬的，就是放松的时候就跟普通肉肉一样，软软的，但是一用力，大腿小腿全都硬的像石头一样，好讨厌，捏都捏不动，不知道是不是肌肉呢，应该要怎么减呢？
补充一下，网上说的那些踮着脚尖上楼梯，快步走，跑步……………………似乎都是练肌肉的，对我来说不可取，请大家别再害我了，说点实在的管用的，我可不想一辈子拥有一双讨厌的大象腿加萝卜腿哦~我腿上的不是赘肉

大家说的有氧运动具体是指什么啊？回答三楼的问题，我是女生，还有二楼，你说的坚持天天做，到底是做什么啊？

我和你一样 别人告诉我跳绳

你多大了?我有腿上和你相似,一开始我也觉得不好看!可现在,我可不这么想了,多健康呀!我希望自己60岁时还有这样的腿.是什么样就是什么样,我们要快乐的生活!毕竟腿型决定不了我们的生活!我们不是模特,不靠那个吃饭的.愿你快乐.

可能我说的你不喜欢听~

但是真的没办法了~

肌肉想减掉简直是太难了，

而且是天天走路的腿~所以建议增强自信并穿一些扬

长避短的服装美化自己~

话不中听，句句实言啊！！！！

没事的时候就用手揉捏，把肌肉群搞散。。。
然后慢慢自己就掉了

你有没有注意到，NBA打篮球的腿都特别细。所以呢，你可以多跳跳绳，或者叫你男朋友陪你去打篮球

腿小腿全都硬的像石头一样？不会这么夸张吧，一般要是用力腿上肯定是硬的啊，其实我觉得身材这个东西整体协调就好，腿粗说明你骨骼粗，健康 少吃肉是王道，不知你年龄多大，，，