我15啦！ 意淫两 三 年啦！ 谁能告我个好办法克制! 谢谢！！

这个啊，我也有手淫呢，偶尔会打飞机。其实这个主要是你自己克制的问题，在你不想想那种事的时候，就去听听歌，或者玩网游（这些都很有效)。还可以考虑偶尔打一下飞机(一星期1到2次，太多了不行)，即可以发泄一下，还可以预防慢性前列腺炎。
祝你好运哦！O(∩_∩)0.

去心理吧吧，

战胜自己！只有战胜自己的欲望，就能克制！

找个女朋友吧 15也不小了呢